Les réflexes archaïques
De quoi s'agit-il ?
Les réflexes archaïques sont des schémas corporels présent dès la vie intra-utérine, Ils forment le facteur le plus essentiel dans la mise en place de nos comportements, de notre réussite scolaire ainsi que dans notre vie physique, émotionnelle et cognitive.
L'anxiété, le stress, un traumatisme physique ou émotionnel peut venir perturber le bon fonctionnement de ces réflexes, ce qui viendra "parasiter" notre mobilité, notre coordination, nos capacités d'apprentissage et notre sphère émotionnelle.
Comprendre et travailler sur les réflexes archaïques offre une approche holistique de la santé et du bien-être. Il s’agit d’une pratique qui ne se limite pas à traiter des symptômes, mais qui cherche à identifier et à résoudre des déséquilibres profonds, en reconnectant le corps, l’esprit, et les émotions.
Les effets des réflexes archaïques non intégrés
Les recherches de Sally Goddard Blythe et Svetlana Masgutova ont mis en évidence des liens étroits entre les réflexes archaïques et une variété de troubles physiques, cognitifs et émotionnels. Voici quelques-uns des impacts possibles :
1. Douleurs chroniques et tensions musculaires
Les réflexes non intégrés peuvent créer des tensions musculaires persistantes, affectant la posture, la mobilité, et la coordination. Cela peut se traduire par des douleurs chroniques, notamment au niveau du dos, des épaules, et des articulations.
2. Problèmes cognitifs et d’apprentissage
Chez l’enfant comme chez l’adulte, ces réflexes peuvent interférer avec :
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Les capacités d’attention (ex. TDAH).
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La lecture, l’écriture et d’autres habiletés académiques (ex. troubles dys).
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La coordination motrice fine et globale.
3. Troubles émotionnels et comportementaux
Les réflexes archaïques non intégrés sont souvent liés à une réactivité émotionnelle accrue. Cela peut engendrer :
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De l’anxiété ou de la dépression.
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Des comportements agressifs ou violents.
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Une difficulté à gérer les émotions liées à des expériences vécues durant l’enfance.
4. Blessures et performances sportives
Dans le cadre sportif ou professionnel, des réflexes archaïques actifs peuvent limiter la souplesse, la coordination, et augmenter le risque de blessures.
Accompagnement individuel
Le travail sur les réflexes archaïques propose une approche à la fois préventive et thérapeutique. Il repose sur des exercices spécifiques qui visent à :
1. Libérer les tensions musculaires
Les mouvements ciblés aident à détendre les muscles et à rééquilibrer le tonus corporel, réduisant ainsi les douleurs chroniques et améliorant la posture.
2. Améliorer les fonctions cognitives
Les techniques d’intégration des réflexes permettent d’optimiser les connexions neuronales, renforçant ainsi les capacités d’apprentissage, la mémoire et l’attention.
3. Renforcer le bien-être émotionnel
En travaillant sur ces réflexes, il est possible de :
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Libérer les blocages émotionnels liés à des traumatismes.
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Développer une meilleure gestion des émotions.
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Améliorer les relations interpersonnelles grâce à une plus grande sérénité intérieure.
4. Optimiser les performances physiques
Pour les sportifs et les professionnels, ces pratiques permettent d’améliorer la coordination, la fluidité des mouvements, et de prévenir les blessures récurrentes.
Après un premier échange sur vos objectifs, nous effectuerons une série de “mouvement test” et d'observation posturale afin de cibler les réflexes qui ont besoin d'être réintégrer.
Nous pratiquerons ensuite les mouvements en douceur afin de prendre conscience du “parasitage”, en effet il est important de comprendre ce que le corps à mis en place comme compensation afin de redonner ensuite la bonne information au système nerveux.
À la suite des quelques séances, vous serez capable de continuer votre chemin en toute autonomie.
Un champ d’application vaste et prometteur
Le travail sur les réflexes archaïques s’applique à un large éventail de domaines, notamment :
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L’accompagnement des troubles cognitifs et d’apprentissage : troubles dys, TDAH, difficultés scolaires.
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La gestion des troubles émotionnels : anxiété, stress post-traumatique, comportements agressifs.
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La prévention des blessures : blessures sportives ou professionnelles dues à des déséquilibres posturaux.
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La réduction de la douleur chronique : tensions musculaires et douleurs articulaires persistantes.
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L’amélioration des capacités motrices : posture, coordination, mobilité.
Comprendre et travailler sur les réflexes archaïques offre une approche holistique de la santé et du bien-être. Il s’agit d’une pratique qui ne se limite pas à traiter des symptômes, mais qui cherche à identifier et à résoudre des déséquilibres profonds, en reconnectant le corps, l’esprit, et les émotions.
Si ce domaine vous intrigue ou si vous souhaitez en savoir plus, contactez-nous pour découvrir comment le travail sur les réflexes archaïques peut transformer votre quotidien et vous offrir une meilleure qualité de vie.